意思就是：绝望到不想活了，指被打击到了极点。如果被打击伤害了，切勿一个人蒙头苦想，容易陷入更大的痛苦。

多找朋友陪伴，多出去走走，让自个开心起来，把心中一切的不开心的事悉数“铲除”，凡事往好的方面想，不要介意曩昔，想信明日必定会是阳光明媚。多出门走走，看几部喜剧片， 多做做户外运动。

生无可恋万念俱灰什么意思 扩展

这样的人心态就比较迷茫，人生观不太好，谁的人生不迷茫，谁的人生不是坎坎坷坷，风风雨雨，春夏秋冬不改衷肠，我们就要大胆面对人生，看看残疾的人，他们过的比我们想象的更加痛苦，更加辛苦，可是他们仍然相信世界的美好，相信人间的美好，

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生无可恋万念俱灰是绝望的意思。